前の記事の通り 今日からダイエット開始やー！！！ 開始時の体重 １７８cm ７１.９kg 筋肉をつけながら減量しようと思うので とりあえずの目標 ７０kg！！！ グラフは週一で載せます。 目指せムキムキボディ、、、。 hirone

hironeです。 ずっと運動をやってきたけど大学に入って運動をほとんどしなくなったため、かなり脂肪がついてしまいました。 太りやすくて筋肉もつきやすい体質なので 脂肪燃やして筋肉ムキムキプロジェクト始動！！！