全米が泣いたダイエット序章

前の記事の通り

 

今日からダイエット開始やー!!!

 

開始時の体重

 

178cm  71.9kg

 

筋肉をつけながら減量しようと思うので

 

とりあえずの目標

 

70kg!!!

 

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グラフは週一で載せます。

 

目指せムキムキボディ、、、。

 

 

hirone